BESSER VORBEREITET IN DIE OPERATION – MIT MODERNER PRÄHABILITATION

Ein Gelenkersatz an Hüfte oder Knie ist ein wegweisender Schritt. Dank moderner medizinischer Verfahren – wie dem MAKO-Roboter, den wir in unserer Klinik erfolgreich einsetzen – konnten die Ergebnisse in den letzten Jahren deutlich verbessert werden.

Doch wussten Sie, dass auch Sie selbst aktiv zu einem optimalen Behandlungsergebnis beitragen können?

Mit einer gezielten Prähabilitation (Vorbereitung vor der Operation) können Kraft, Beweglichkeit und allgemeine Fitness bereits vor dem Eingriff verbessert werden. Das kann helfen, sich nach der Operation schneller zu erholen und früher wieder sicher und belastbar im Alltag zu sein.

WAS IST BLOOD-FLOW-RESTRICTION-TRAINING (BFR)?

Beim sogenannten Blood-Flow-Restriction-Training wird die Muskulatur mit geringer Belastung trainiert, während gleichzeitig durch eine spezielle Manschette der venöse Rückfluss moderat reduziert wird. Durch die moderate Einschränkung des Blutabflusses entsteht im Muskel ein kurzfristiger Sauerstoffmangel, wodurch ein erhöhter Trainingsreiz („metabolischer Stress“) ausgelöst wird. Vereinfacht gesagt: Der Muskel wird intensiver beansprucht, obwohl nur mit geringer Belastung trainiert wird.

Sie können so Muskelkraft aufbauen, ohne das Gelenk stark zu belasten. Das ist besonders hilfreich bei Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit – also genau in der Phase vor einer Gelenkersatzoperation.

WELCHE VORTEILE HAT DAS TRAINING VOR DER OPERATION?

• Verbesserung der Muskelkraft und Fitness
• Unterstützung der Erholung nach der Operation
• Mögliche schnellere Rückkehr in den Alltag
• Steigerung der Lebensqualität

WIE LÄUFT DAS PROGRAMM AB?

Im Rahmen einer wissenschaftlich begleiteten, deutschlandweiten Studie haben Sie bei uns die Möglichkeit, an einem strukturierten Vorbereitungsprogramm vor Ihrer Hüft- oder Knieoperation teilzunehmen. Dabei werden unterschiedliche Trainingsansätze untersucht:

• Prähabilitation mit Blood-Flow-Restriction-Training
• Prähabilitation ohne Blood-Flow-Restriction (klassisches Training)

In beiden Fällen erhalten und profitieren Sie über 6 Wochen mit zwei Trainingseinheiten (je 20 Minuten) pro Woche von einer gezielte physiotherapeutische Betreuung – unabhängig davon, welcher Gruppe Sie zugeordnet werden.

Zusätzlich erfolgen kurze klinische Untersuchungen und Befragungen:

• vor Beginn des Trainings
• nach Abschluss der Prähabilitation (vor der Operation)
• sowie nach der Operation.

Diese Untersuchungen sind wenig zeitaufwendig und helfen uns, den Trainingseffekt besser zu beurteilen. Gleichzeitig profitieren Sie von einer interprofessionellen medizinischen Betreuung vor und nach Ihrer Operation.

DAS TRAINING ERFOLGT:

• individuell auf Sie abgestimmt
• unter Anleitung erfahrener Therapeutinnen und Therapeuten
• nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen

MÖCHTEN SIE MEHR ERFAHREN?

Sprechen Sie uns gerne in der Sprechstunde an oder nehmen Sie direkt Kontakt mit uns auf.
Gemeinsam klären wir, ob dieses Programm für Sie geeignet ist.